(🐁) 在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(🌦)暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增减(jiǎ(🚘)n )。需要提醒的(de )是(😻)，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需(xū )要(yà(🦒)o )早睡(🍨)早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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