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剧情：
在这个(gè )时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为(👴)，在饮(🥃)食上(🅾)可多吃有(🤱)芬芳气味(🔝)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🥘)荠菜、香椿等，以疏(🙂)肝柔肝。另外，俗(🚛)语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(⏯)是说(👩)这个季节可吃(🖇)鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù(🔫) )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
在这个(gè )时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为(👴)，在饮(🥃)食上(🅾)可多吃有(🤱)芬芳气味(🔝)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🥘)荠菜、香椿等，以疏(🙂)肝柔肝。另外，俗(🚛)语称“春日吃春(chūn )芽”，也就(⏯)是说(👩)这个季节可吃(🖇)鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù(🔫) )等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
