男性在孕(yùn )前(qián )检(jiǎn )查前,要注意保证(zhèng )规律的生(shēng )活方式,要(🎁)避(bì )免(🌹)熬夿要劳逸结吿适当(🐣)进(🛶)行体(tǐ )育锻炼,饮食(shí(🔥) )要注意(yì )营养全面、(💭)均衿多吃富(🎅)含优(📘)质(🌳)蛋白质(🦂)的食物,尽量避(🧝)免吃高脂、高糖、高蛋白皿[展开全部]
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