在(zài )日常起居(jū(📐) )上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(⛎),因此在(🔫)衣(🆕)着方面要适时(shí(🛤) )增减。需要提(🥀)醒(🌑)的是,春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足的(✴)睡眠需要早睡(shuì )早起,这(zhè )样有助于体内的(de )阳气升发。[展开全部]
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