在日常起居(🏢)上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替(tì )，因此在衣(yī )着方(🐉)面要适时增减。需要提醒(✒)的是，春分后(😹)夜晚时间缩短，为保(bǎo )证(🛵)充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升(🗞)(shēng )发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
