在日常起居上(shàng )，此时昼(zhòu )夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时(🗯)增减。需要(💕)(yào )提醒的是，春分后夜(🏷)晚时间缩(suō )短，为保证充足(👬)的睡眠(🤞)需(🎸)要早睡早起(🐻)(qǐ )，这样有(🏦)助于(yú )体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
