在(🤑)日常起居上，此时昼夜(yè )温差(💍)(chà(🍕) )较大、(🔤)冷(lěng )暖(👮)交替(🕡)，因此在(zài )衣着方面要适(🏩)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù(🌃) )于体内的阳气升发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
