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在这个时节该如何调理养生？(👬)宋曙霞认(rèn )为，在饮食(👼)上可多吃有芬芳(🤚)气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiā(🕸)ng )菜、葱、蒜、荠菜、(🤐)香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(🕜)芽(🚍)”，也(🏿)就是(shì )说(😪)这个季节可吃(chī(🐭) )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(🙇)(dòu )芽、蒜苗、豆苗(🐔)(miáo )、(🧒)莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(🐸)上(🚒)炎。[展开全部]
在这个时节该如何调理养生？(👬)宋曙霞认(rèn )为，在饮食(👼)上可多吃有芬芳(🤚)气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiā(🕸)ng )菜、葱、蒜、荠菜、(🤐)香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春(🕜)芽(🚍)”，也(🏿)就是(shì )说(😪)这个季节可吃(chī(🐭) )鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆(🙇)(dòu )芽、蒜苗、豆苗(🐔)(miáo )、(🧒)莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火(🐸)上(🚒)炎。[展开全部]
