在(🏦)(zài )日(🆎)常起(🆑)居上(🔗)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面(💯)要适时(shí )增减。需(xū )要提醒的是(⚾)，春分后夜晚时间缩(suō )短，为(🎂)保证(📺)充足(zú )的(de )睡(shuì )眠需要(🍯)早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。[展开全部]
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