在日常起居(jū )上,此(🥔)时昼夜(yè )温(wēn )差(💕)较大(🕺)、冷暖(nuǎn )交替,因此在衣着方面要适时增(zēng )减(🈺)。需要提醒的是(🌍),春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn ),为保证(🍨)充(🖼)足的(🆒)睡(shuì )眠需要(👉)(yào )早睡早起,这样有助于体(⭕)内的阳气升发。[展开全部]
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