在(zài )日常起居上，此时昼夜温差(⛎)较(🏾)大、冷暖交替，因(🏄)(yīn )此在(➿)衣着方面要(🏀)(yào )适时增减。需要(🐾)(yào )提醒的(🥓)(de )是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡(🚩)眠需(xū )要早睡(shuì )早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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