在日常起居上，此时昼(zhò(🏌)u )夜温差较大、冷暖交替(🚒)，因(🔐)(yīn )此在衣着方面(🎺)要适时增减。需要提醒(xǐng )的(📩)(de )是(shì )，春分后(📱)夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保(🏍)证(zhèng )充(🚲)足的睡眠需(🤱)要早睡(🔥)早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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