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剧情：
(👑)在(⚡)这个时(shí )节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认(📯)为，在饮食上可多(🚉)(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(🥓)韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、(😙)荠(qí(🏿) )菜(cài )、香椿等，以疏肝(👜)柔肝。另(lìng )外(👘)，俗语称“春(🌹)日(😨)吃春芽”，也就是说这个季节可吃(🔼)鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(🥤)、蒜苗、豆苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或(🎻)少食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免肝火上炎(🎧)。[展开全部]
