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剧情：
在这个时(🔞)(shí )节该如何调理养生？(🏴)宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(🙉)吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(⏲)蔬(🍘)菜，如韭菜、香菜、葱、(👂)蒜(🏉)、荠菜(👬)、香椿(🆓)等，以疏肝柔(🌔)肝。另外，俗(🌯)语(🛣)称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(👍)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(⛵)(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
在这个时(🔞)(shí )节该如何调理养生？(🏴)宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(🙉)吃有芬(fēn )芳(fāng )气味的(⏲)蔬(🍘)菜，如韭菜、香菜、葱、(👂)蒜(🏉)、荠菜(👬)、香椿(🆓)等，以疏肝柔(🌔)肝。另外，俗(🌯)语(🛣)称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(👍)、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(⛵)(jī )食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。[展开全部]
