在日(🚭)常起居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春(👕)分(fèn )后夜晚时间缩短(🗣)，为保证(zhèng )充足的(🍤)睡(🚌)眠(👛)需要早睡早起，这样有助(🛅)于体内(🖍)的阳气升发。[展开全部]
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