在日常起居(jū(❤) )上(♎)，此(cǐ )时昼夜(yè(🥞) )温差较大、冷暖交替，因此在(🐚)(zài )衣着方(fāng )面要适时(🚜)增减。需要提(🐨)醒(🕡)的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早起(😫)，这(🖨)样有助于体(tǐ )内(🐇)的阳气升发。[展开全部]
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