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剧情：
(🛌)在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(💔)芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(🏋)韭(🤝)菜、(🏆)香菜、葱、(🔥)蒜、荠菜、香椿等，以(🚙)疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(🚹)春芽”，也就是说这个(gè(👄) )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(🔐)(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物(📕)，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。[展开全部]
(🛌)在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(💔)芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(🏋)韭(🤝)菜、(🏆)香菜、葱、(🔥)蒜、荠菜、香椿等，以(🚙)疏肝柔(róu )肝(gān )。另外，俗语称“春日吃(🚹)春芽”，也就是说这个(gè(👄) )季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(🔐)(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物(📕)，以(yǐ )免肝火(huǒ )上炎(yán )。[展开全部]
