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剧情：
在(zài )这(zhè )个时(🚖)节该如何调理(🔷)养生(🏠)？宋曙霞认为，在饮食上可多(🏢)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🚎)香菜、葱(🌻)、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(👛)肝柔肝。另(🕠)外，俗语称“春日吃(⛱)春芽”，也(🈵)就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(⚡)辛辣(là )刺激(🈚)食(shí )物，以免肝火上(🎣)炎。[展开全部]
在(zài )这(zhè )个时(🚖)节该如何调理(🔷)养生(🏠)？宋曙霞认为，在饮食上可多(🏢)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🚎)香菜、葱(🌻)、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以(yǐ )疏(👛)肝柔肝。另(🕠)外，俗语称“春日吃(⛱)春芽”，也(🈵)就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食(⚡)辛辣(là )刺激(🈚)食(shí )物，以免肝火上(🎣)炎。[展开全部]
