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剧情：
在这个时节该(😴)如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认(🏎)为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(👖)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī(😎) )春(🌟)(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(🔢)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、(🧣)豆苗、莴(⏲)苣(🏺)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(❔)肝火上(🤜)炎。[展开全部]
在这个时节该(😴)如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认(🏎)为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(👖)肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī(😎) )春(🌟)(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(🔢)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、(🧣)豆苗、莴(⏲)苣(🏺)等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(❔)肝火上(🤜)炎。[展开全部]
