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剧情：
(🎌)在(zài )这(🥕)个时(🍦)节该(💚)如何调理养生？宋曙(🦇)霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(🏝)(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🛤)、香椿等(🎺)，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(🌮)”，也就是说这个季(jì )节(🛹)可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(💬)豆(dòu )芽、蒜苗(🐸)、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火(👿)上炎(yán )。[展开全部]
(🎌)在(zài )这(🥕)个时(🍦)节该(💚)如何调理养生？宋曙(🦇)霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(🏝)(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🛤)、香椿等(🎺)，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春芽(🌮)”，也就是说这个季(jì )节(🛹)可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(💬)豆(dòu )芽、蒜苗(🐸)、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝(gān )火(👿)上炎(yán )。[展开全部]
