在日常起(🤨)居上，此时昼夜温差较大、冷(🏻)(lěng )暖交替，因此在衣着方面(miàn )要适(♓)(shì )时增减(🔠)。需(xū )要提醒的是，春分(🛩)后夜(yè )晚时(shí )间缩(suō )短，为(wéi )保证充足(zú )的睡眠需要(🙌)早睡(🅿)早起，这(🐯)样有助于体内的阳(🖲)气升发。[展开全部]
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