在日常起(🤐)居上(🧡)，此时昼(zhòu )夜(🧔)温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方(fāng )面要(yà(💩)o )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(📯)证充足的睡眠(🦖)需(💠)要早睡早起(🎎)(qǐ(📉) )，这样有(yǒu )助于体内的(🚳)阳(😆)(yáng )气升发。[展开全部]
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