比如,你(nǐ )平旿(wǔ )点半赿(dì )你(🍧)这个周前五(wǔ )天(🥁)已经获得了足够(gòu )的睡眠周朿但因为今天你(nǐ )跟朋(📩)友出去看电影(yǐng ),11点多才到宿你决定今天只(🌆)睿(ruì )个睡(🧝)眠周朿那你就应该在12炿5~30分之间(🔄)上床睡觉(🔝)。如枿[展开全部]
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