(🔞) 在日常起居上(💹)，此时(😚)昼夜温差(🤞)较(🚿)大、冷暖(📀)交替，因此在衣着方面要适(🥟)(shì )时增减。需要提(🌏)(tí )醒的是，春分后夜(yè )晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要(👬)早(zǎo )睡早(zǎo )起，这(zhè )样有(yǒu )助于体内的阳(🐺)气升发。[展开全部]
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