在(zài )日常(cháng )起居(🏓)上(shàng )，此(🧜)时(shí )昼夜温差较大、冷(♓)暖交替，因此在衣着(👽)方(fāng )面(miàn )要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为(wéi )保证充足的(🌿)睡眠(🔲)需要早睡(🍳)早起，这样有助于(yú )体内(🦒)的阳气升发。[展开全部]
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