在(🕤)日(rì )常(chá(😬)ng )起(🦊)居上，此(🚳)(cǐ )时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着(💼)方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚时间缩(🔢)(suō )短，为(wéi )保证充足的睡眠(🆘)需要早(🐟)睡早起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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