在日(♓)常起居(❄)上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(🌛)(zài )衣着方(✅)(fāng )面要适(🤐)时增(🌞)减(🚀)。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiā(🏨)n )缩短，为保证充足的睡(shuì )眠需要早睡(🌠)早(🅱)起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
