在日常(⛽)起居上(shàng )，此时昼夜(💽)(yè )温差较(😒)大、冷暖交替，因此在衣(🎴)着方面要适时增减(jiǎn )。需(🗝)要(🐓)提(🦂)醒的是，春分后夜晚时(🕡)间缩短，为(wéi )保(🙅)证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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