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剧情：
在这个时节该(🕜)如何调理养生？宋曙(🥏)霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(👳)蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(📵)、蒜、荠(📁)(qí )菜(➿)、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(💬)个季节可(🍂)(kě )吃鲜绿的(🛥)嫩(💺)(nèn )芽，比如(rú )豆(💅)芽(📍)、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(🗽)少食(shí )辛辣(➖)刺(cì )激食物(wù )，以免(🤨)肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该(🕜)如何调理养生？宋曙(🥏)霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(👳)蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(📵)、蒜、荠(📁)(qí )菜(➿)、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(💬)个季节可(🍂)(kě )吃鲜绿的(🛥)嫩(💺)(nèn )芽，比如(rú )豆(💅)芽(📍)、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或(🗽)少食(shí )辛辣(➖)刺(cì )激食物(wù )，以免(🤨)肝火上炎。[展开全部]
