在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼(🎒)夜温差(chà )较大、冷(⚫)暖交替，因此在衣着方面要适时增减(🌵)。需(xū )要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(🎧)，为(🔰)保证充足的(de )睡眠需要(🈳)早睡(❓)早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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