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剧情：
在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(🥎)认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(😗)韭菜、香(🏊)菜、葱(✔)、(〰)蒜、荠菜、(🤦)香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(💋)，俗语(🚬)称“春日吃春(😝)芽”，也就是说(shuō )这个季节可(🚸)吃鲜绿的嫩芽(🛹)，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō(🏼) )苣等(🍰)，禁食或少食(🌭)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞(🥎)认(rèn )为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(😗)韭菜、香(🏊)菜、葱(✔)、(〰)蒜、荠菜、(🤦)香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(💋)，俗语(🚬)称“春日吃春(😝)芽”，也就是说(shuō )这个季节可(🚸)吃鲜绿的嫩芽(🛹)，比(bǐ )如(rú )豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō(🏼) )苣等(🍰)，禁食或少食(🌭)辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
