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剧情：
在这(zhè )个时节该如何调理(💧)养(🚗)生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(📫)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(⛄)，以疏肝柔肝(⬇)(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春(😲)芽”，也就是说这个季(⭐)节可(🛰)吃(chī )鲜绿(😆)的嫩芽，比如(✡)豆芽(➡)、蒜(suà(⛰)n )苗(🌋)、豆苗、莴苣(jù )等(💍)，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这(zhè )个时节该如何调理(💧)养(🚗)生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(📫)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(⛄)，以疏肝柔肝(⬇)(gān )。另外，俗(sú )语称“春日吃春(😲)芽”，也就是说这个季(⭐)节可(🛰)吃(chī )鲜绿(😆)的嫩芽，比如(✡)豆芽(➡)、蒜(suà(⛰)n )苗(🌋)、豆苗、莴苣(jù )等(💍)，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
