在日常起居(jū )上，此时昼夜(yè )温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替(🥖)，因此(😃)在衣(yī )着(🙇)方面要适时(🍓)增(zē(✏)ng )减。需要提醒的是，春(🚲)分后(👒)夜晚时间缩(🥝)(suō )短，为保证(🎁)充(🍌)足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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