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剧情：
(⚓)在这(⛺)个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(🤓)蔬(shū )菜，如(🗜)韭(🚭)菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(📆)(cài )、香(🐪)椿等，以疏肝柔肝。另(🤐)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(🥝)这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🦆)苗(🛑)、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(㊙)肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
(⚓)在这(⛺)个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(🤓)蔬(shū )菜，如(🗜)韭(🚭)菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(📆)(cài )、香(🐪)椿等，以疏肝柔肝。另(🤐)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(🥝)这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🦆)苗(🛑)、莴苣等，禁食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(㊙)肝火(huǒ )上炎。[展开全部]
