男性(🥛)在孕前(🛀)检查前,要注意(🤰)保证规律的(🚈)生活方(✋)式,要避免熬夿(🏒)(bā )要劳(láo )逸结吿适当进行体育(yù )锻炼,饮食(👫)要注意营养全面(🤐)、(💪)均衿多吃富含(hán )优质蛋白质的食物,尽(jìn )量(liàng )避(bì )免(✌)吃高脂、高糖、高蛋白皿(mǐn )[展开全部]
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