在日常起(qǐ )居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(🏍)交(📹)替，因此在衣(yī )着方面要(🎦)适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(🈺)，为(😷)保证充(🧥)足的睡眠需(🕚)要(🐑)早睡早(zǎo )起(qǐ )，这(zhè )样有助于体(⤵)(tǐ )内的阳气升发。[展开全部]
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