在(🍎)日常起居上，此时昼(🐁)夜温(wēn )差较大(✅)、冷暖交替，因此(cǐ(💨) )在(🦕)衣着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(shí )间缩短(duǎn )，为保证充足(zú )的睡眠(mián )需要早(🐒)睡早起，这(zhè(🏡) )样有(🗑)助于体内的阳气升发(🌁)。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
