在日常起(qǐ )居(jū )上,此时昼夜温差(📝)较大(dà )、(🎙)冷暖交替,因此在衣着方(🛫)面要适时增减。需要提(♑)醒的是,春分后夜晚时间缩(suō(🔎) )短,为保证充足的睡眠(😩)需要早(🌕)睡早起,这样有助(zhù )于体(🍊)(tǐ )内的阳气升(shēng )发。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}