在日常起居上,此(cǐ )时(shí )昼夜(🌆)温差较(jiào )大(dà )、冷暖交替,因(🐇)此(⛺)在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间(🚘)缩短(🚪),为保证充(chōng )足的睡眠需(xū )要早睡(🍩)早(🛒)起,这样有助于体内(nè(📷)i )的阳气升(shēng )发。[展开全部]
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