在(zài )日常(😂)(cháng )起居上(🕵)，此(cǐ )时昼夜温(🏌)差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此在(📮)衣着方面要适时增减。需要提(🐐)(tí )醒的(de )是，春(🐸)分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(🐪)早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(🔡)阳气升发。[展开全部]
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