在日(🦑)常(🌎)起(👍)居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差(🤕)较大、冷暖(⏪)交替，因此在衣着方面(🥒)要适时增减。需要(🏝)提醒(xǐng )的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短(🚐)(duǎ(🎾)n )，为保证充足的睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这样(📏)有助于(🎍)体内的阳气升发。[展开全部]
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