在(zài )日(🎗)常(🍞)起居上，此时昼夜温差较大、(😅)冷暖交(👡)替，因此在衣着方面要适时(shí )增减。需(xū )要提醒的(🐦)是(🖕)，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的(⚫)睡(shuì )眠需要早睡早(🐛)起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。[展开全部]
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