在(🎀)日常起居上,此时昼夜(🍹)温差较(✈)大(dà )、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方面要适时(💉)增减。需要提(🕐)(tí )醒的是,春(🐊)分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yào )早(zǎo )睡早起,这(✂)样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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