在日(rì )常起居上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(💋)暖(nuǎn )交替(tì(💼) )，因此(🖼)在衣着方面(🚩)要(🕗)适时增减。需要提醒(🚀)的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要(👱)早睡早(🚄)(zǎo )起，这样有助于体(🚪)内的阳气升发。[展开全部]
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