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剧情：
(🛸) 在这个时节该(gāi )如(🚛)(rú )何调理(😱)养生(shēng )？(🦍)宋曙霞认为，在饮(💟)食上可(kě )多吃(🏡)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cà(⚡)i )、香菜、葱(🌧)(cō(😤)ng )、蒜、(🈲)荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另(🖐)外，俗语称“春日(🍸)吃(chī )春芽”，也(🔬)就是说这个季节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(🦃)，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
