在(🤓)日常(cháng )起(🌌)居上，此时昼夜温差(💌)较(jiào )大(🍥)、冷(lěng )暖(🧠)交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需(🐤)(xū )要提醒的是，春(⏫)分后夜晚时间缩短，为保证充(🤥)足的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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