(🐆) 在这个时节该如(✅)何调理养生？宋(🈲)曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(🌉)多吃有芬芳气味的(🏭)蔬菜，如韭(🔏)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(⚪)的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜(💫)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(🧚)少(shǎo )食(🎞)辛辣刺激(jī )食(😐)物，以免(🎂)肝火上炎。[展开全部]
[收起部分]
-{maccms:url}
