导演：
/蓝志伟
上映：
剧情：
在这个时节该(〽)如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为(😭)，在饮食上(shàng )可(🎮)多吃有芬(fēn )芳(🏒)气(🌛)味的蔬菜，如(🎭)韭菜、香菜(cà(😊)i )、葱、蒜、荠(🧢)菜(cài )、香椿(🌏)(chūn )等(🔓)，以疏肝柔肝。另外，俗(🧛)语称“春日吃春芽”，也(yě )就(jiù )是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(🏏)免肝火上炎(yán )。[展开全部]
