(💿) 在日(🌆)常起居上，此时昼夜温差(🍂)较大(🧢)、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(🌾)间缩短，为(🎏)保证充足的睡眠(mián )需(xū(🚣) )要早睡早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的(🎗)阳(yáng )气升发。[展开全部]
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