在日(👣)常起居(🐄)上，此时昼夜温(wēn )差(🍱)较(🏛)大、冷(🎯)暖(🔐)交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要(yào )提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(📃)(duǎn )，为保证充足的睡(shuì(🌕) )眠需要(yà(👘)o )早睡早起，这(🎈)样有助于体内的阳气(👿)升发。[展开全部]
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